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Ｏ ｔ ｏ です。 ２年前にうつ病を発症… 現在、療養しながら起業への準備をしています。
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DATE:2008/02/09(土) 06:36
CATEGORY:うつ病
みなさん、おはようございます、Ｏｔｏです。
今日は大阪は天気が悪いらしいので、少し体調的には不安です（涙）
さて、今回は自分の部屋を久しぶりに片付けていたら
しばらく読まなかったマンガを目にして、久々に読んだので・・・
発症したころ（確か病院にいく前だったと思いますが）毎晩のように
泣いていたことは以前にも書きましたが、
そのころ読んでいた本です。
【泣く理由】を探していたのかもしれませんが。。。
内容はご存知の方も多いと思いますが、
そのマンガとは『最終兵器彼女』です。
→公式サイトはこちら
全七巻の全巻セットもあります
ＣＳなどで見た方も多いかと思いますが、
ＤＶＤもオススメです！
【泣くため】に読んでいたのかもしれませんが、
内容的に考えさせられる（うつ病にはよくないかも・・）、感動的な作品であることは
間違いありません！
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今日は大阪は天気が悪いらしいので、少し体調的には不安です（涙）
さて、今回は自分の部屋を久しぶりに片付けていたら
しばらく読まなかったマンガを目にして、久々に読んだので・・・
発症したころ（確か病院にいく前だったと思いますが）毎晩のように
泣いていたことは以前にも書きましたが、
そのころ読んでいた本です。
【泣く理由】を探していたのかもしれませんが。。。
内容はご存知の方も多いと思いますが、
そのマンガとは『最終兵器彼女』です。
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ＣＳなどで見た方も多いかと思いますが、
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DATE:2008/02/07(木) 04:19
CATEGORY:うつ病
こんちには、Ｏｔｏです。
立春が過ぎ、もう２月ですね・・・
歳をとると（苦笑）日がたつのが早いといいますが、
本当ですね・・・
特に発症し、退職してからは時間の過ぎ方がおかしい気がします。
妙にゆっくり（調子が悪いときが多いですが・・・）過ぎているように感じたり、
突然時間がたっていたりと。
やりたいことができずに過ぎている気がします。
でも、今は時が流れるままにすごしていきたいと思います。
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私が現在奮闘中のサイトです。
立春が過ぎ、もう２月ですね・・・
歳をとると（苦笑）日がたつのが早いといいますが、
本当ですね・・・
特に発症し、退職してからは時間の過ぎ方がおかしい気がします。
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DATE:2008/02/02(土) 16:34
CATEGORY:うつ病
みなさん、こんちには。Ｏｔｏです。
さて、大阪は最近冬らしい日々が続いています。
インフルエンザも流行っているみたいですから、気をつけたいものです。
昨年の夏は猛暑で体力が消耗されたので、
冬になれば少しは身体も楽になるかな・・・、と思っていたのですが、
ここ何日か調子が悪いです。
妙に気分も落ち込み気味です（涙）
焦らずに、一日一日を・・・
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インフルエンザも流行っているみたいですから、気をつけたいものです。
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ここ何日か調子が悪いです。
妙に気分も落ち込み気味です（涙）
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DATE:2008/01/24(木) 01:06
CATEGORY:うつ病
みなさん、こんばんは。Ｏｔｏです。
大阪は今日も雨でした・・・。低気圧大キライ男（苦笑）としてはキツイです・・・
調子が悪いと思考もマイナスになりがちです。
�‖猟粥�精神状態が悪い。
↓
�△任�ることが限られる、できていたことができない。
↓
��自分がイヤになる（自己嫌悪）
↓
結果：�，北瓩襦ΑΑ�
といったところでしょうか。
もう発病して2年余り・・・、そろそろ免疫がついてもいい（？）と思うのですが、
相変わらずです。
焦ってはいけない・・・、と思いつつも、同じことの繰り返しにイライラする毎日です。
明日は天気が回復することを願って・・・
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大阪は今日も雨でした・・・。低気圧大キライ男（苦笑）としてはキツイです・・・
調子が悪いと思考もマイナスになりがちです。
�‖猟粥�精神状態が悪い。
↓
�△任�ることが限られる、できていたことができない。
↓
��自分がイヤになる（自己嫌悪）
↓
結果：�，北瓩襦ΑΑ�
といったところでしょうか。
もう発病して2年余り・・・、そろそろ免疫がついてもいい（？）と思うのですが、
相変わらずです。
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明日は天気が回復することを願って・・・
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DATE:2008/01/18(金) 09:49
CATEGORY:うつ病
みなさんこんにちは、Ｏｔｏです。
さて、先日の通院で3つ検査を受けてきました。
1.血液検査
2.尿検査
3.うつ度チェック（？心理テストみたいもの。正確に測る検査は未だにないらしいです）
どれも3ヶ月〜6ヶ月ぐらいの間隔でいつも受けているものですが・・・
今度の通院の時に検査結果がわかります。
なんとなく不安です、いつも（苦笑）
今回の検査の3の中で、特に記憶に残った設問がありました。
【自分は死んだほうがまわりの人にとってよいと思う】←一字一句同じではないですが･･･
前回までにも【自殺】ということには書かせていただきましたが、
この設問を見て、ふと思ったことがあります。
うつ病における【自殺願望】には2種類ある
Ａ：今の自分から逃げたい、楽になりたいということからの願望
Ｂ：自分なんて生きていても、周りに迷惑かけるだけ、ということからの願望
もう少し区分すると、Ｂは
Ｂ-1：自分が生きていると【他人】に申し訳ない、という気持ち
Ｂ-2：他人に迷惑かける【自分】が許せない！、という【自己否定】の気持ち
この二つは全く違うものであり、しかし密接な関係にあるのでは・・・？、と私は思いました。
Ａ＋Ｂ-2、という複合型はあるとは思いますし・・・
このブログの初回にも書かせてもらいましたが、
私は周りの人たちの理解のおかげで最後の一線は越えなくて済みました。
新年早々、重い話題で書いてしまいましたが、
私達【うつ病患者】は、自分にとって必要な情報だけを気負いなく受け止める、
願わくば、周りの方々にも【間違いではない情報】を知って頂けることができたら・・・
そんな風に思う出来事でした。
今回はこの辺で・・・。
では、次回〜
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1.血液検査
2.尿検査
3.うつ度チェック（？心理テストみたいもの。正確に測る検査は未だにないらしいです）
どれも3ヶ月〜6ヶ月ぐらいの間隔でいつも受けているものですが・・・
今度の通院の時に検査結果がわかります。
なんとなく不安です、いつも（苦笑）
今回の検査の3の中で、特に記憶に残った設問がありました。
【自分は死んだほうがまわりの人にとってよいと思う】←一字一句同じではないですが･･･
前回までにも【自殺】ということには書かせていただきましたが、
この設問を見て、ふと思ったことがあります。
うつ病における【自殺願望】には2種類ある
Ａ：今の自分から逃げたい、楽になりたいということからの願望
Ｂ：自分なんて生きていても、周りに迷惑かけるだけ、ということからの願望
もう少し区分すると、Ｂは
Ｂ-1：自分が生きていると【他人】に申し訳ない、という気持ち
Ｂ-2：他人に迷惑かける【自分】が許せない！、という【自己否定】の気持ち
この二つは全く違うものであり、しかし密接な関係にあるのでは・・・？、と私は思いました。
Ａ＋Ｂ-2、という複合型はあるとは思いますし・・・
このブログの初回にも書かせてもらいましたが、
私は周りの人たちの理解のおかげで最後の一線は越えなくて済みました。
新年早々、重い話題で書いてしまいましたが、
私達【うつ病患者】は、自分にとって必要な情報だけを気負いなく受け止める、
願わくば、周りの方々にも【間違いではない情報】を知って頂けることができたら・・・
そんな風に思う出来事でした。
今回はこの辺で・・・。
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私のバイブル！
私が救われた本です。
【自分だけ・・・】という気持ちが和らぎます。
うつ病にとってこの気持ちが和らぐだけで、かなり違います！