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O t o です。 2年前にうつ病を発症… 現在、療養しながら起業への準備をしています。
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DATE: CATEGORY:うつ病
おはようございます。

大阪は昨日から雨です。

前にもブログに書いたことがありますが、
私は雨が降ると体調が急降下することが多いです(汗)

私以外のうつ病の方にも、そんな方は多いらしいです。

これも仕方ないと思って、ぼちぼち生きていきます。

今週は梅雨のような日がつづくみたいなので・・・
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DATE: CATEGORY:うつ病
みなさん、こんにちは。
Otoです。

さて、ここ何日か日中は天気が良く、夕方から曇り、もしくは雨という天気が続いています。
(大阪だけ?)

雨が降ったり、近づいてくるとなんとなく、気分が沈み、体が重いので、
暑くない程度(汗)に晴れてくれるのは嬉しいです。

さて、2日火曜日に病院にいってきました。

薬が変更され、予定通りパキシル がなくなり、ルジオミール に完全に変わりました。

これは先生も、処方箋をだしにいく薬局でも言われたのですが、
「少しづつ、薬が軽くなってますね」
ということなんで、喜ばしいこと、みたいです。

ただ、勿論ですが、
「油断は禁物!!」
と、釘はさされました。

まぁ、油断ができるような体調・精神状態ではないので・・・
あと、抗うつ剤を変えてから、また【不眠状態】に陥るようになってしまいました。(-_-;)

こちらは以前もらっていた睡眠導入剤のウインタミンベゲタミン-Aを服用することで、カバーしています。

また、9月9日に通院です。

まもなくやってくる秋は、なんとなくさびしい季節なので、余り好きではないです。
体が少し楽になるので、いつも以上に動いてしまい、その後気分と体調の落ち込みが
やってくることも多いし・・・

今は自分にできることから・・・


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DATE: CATEGORY:うつ病
こんばんは、Otoです。

早い(?)もので、もう9月ですね。

ここ2、3日は涼しかったのですが、今日はまた暑い日でした。

明日は通院です。
7月までは月2回だったのですが、先月から週1?2回になりました。

去年もそうだったのですが夏は特に調子が悪いのと、
今抗うつ剤を パキシル から ルジオミール に変更しています。
少しずつ パキシルを減らして、ルジオミールを増やしています。

さて、発症(自覚して)から11月で丸3年になります。

しんどさや、倦怠感には「慣れて」しまいましたが・・・

もうすぐ、3年か・・・、とたまにしみじみしてしまいます。

入院もせず(勧められたことはありますが)に今まできたことは良かったのかもしれません。

でも、「メリハリ」のない生活を続けてきたのも事実です。
 ⇒なんとなく、発症以前の生活をどこかに引きずっている。できないことの方が多いですが・・・

とにかく、明日も暑くなりそうなんで気をつけて通院してきます。

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一読の価値あり!

こんなツレでゴメンナサイ。こんなツレでゴメンナサイ。
(2008/04/22)
望月 昭

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私のバイブル「ツレうつ」のツレさんのエッセイです。
「ツレうつ」では書かれていなかった、結婚前のことや、細かいことも書かれています。
是非、御一読を!

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おはようございます、Otoです。

またまた(汗)久しぶりの更新になってしまいました

なんとか引越しの荷物も落ち着きました。

今日は週のはじめだというのに、大阪は雨なんで調子が悪いです・・・

少しずつ少しずつ、焦らずにやっていきます。


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